Ποια τρόφιμα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικού

«Ασπίδα» για τον οργανισμό αποτελούν έξι κατηγορίες τροφίμων, που βοηθούν στην μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακές νόσους, όπως η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό. Αυτό έδειξε έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal».